Novas turmas estão sendo abertas para o curso especial de Meditação que acontecerá em agosto. A Meditação é uma ferramenta milenar que promove a tranformação da consciência, o equilíbrio mental e emocional, além da saúde e da vitalidade do corpo físico. O curso contará com um sistema didático completo para a compreensão e a aplicação [...]
O caminho para alcançar a felicidade de forma real e segura é conhecido em detalhes há milênios pelos povos orientais. Este caminho consiste na meditação, uma ferramenta que promove bem-estar integral ao ser humano, equilibrando sua mente, tranquilizando suas emoções e dando vitalidade ao seu corpo.
As sensações e os sentimentos provocados pelo contato com grandes obras da música universal têm sido objeto de interesse de vários expoentes da ciência e da filosofia. Apreciando animicamente o sabor etéreo da música, tais sábios reconheceram a existência de uma sabedoria de inestimável valor
Certo dia, num mosteiro Zen, com a morte do guardião, foi preciso encontrar um substituto. O mestre (monge superior) convocou, então, todos os discípulos para descobrir quem seria o novo sentinela. O mestre, com muita tranquilidade, falou: ”Assumirá o posto o monge que conseguir resolver primeiro o problema que eu vou apresentar.”
Um praticante foi até o seu professor de meditação, tristemente, e disse: “Minha prática de meditação é horrível! Ou eu fico distraído, ou minhas pernas doem muito, ou eu constantemente fico com sono. É simplesmente horrível!”
Quando as pessoas começam a meditar, sempre dizem que seus pensamentos estão desenfreados e tornam-se mais agitados do que nunca. Mas devemos nos tranqüilizar pois esse é um bom sinal.
